Das 1. YOGITIER-Buch – Geschichten, Gefühle & Yoga für Kinder und Familien
Ein Mitmachbuch voller Bewegung, Achtsamkeit und Freude.
 
Dieses liebevoll gestaltete Kinderyoga-Buch schenkt Ihnen gemeinsame Wohlfühlzeit und lädt dazu ein, spielerisch den Umgang mit Gefühlen zu üben. Auf 28 stabilen Seiten begleitet euch die fröhliche YOGITIER-Bande durch kleine Alltagsgeschichten. Jeweils mit passenden Yogaübungen für Eltern und Kinder. Ideal für Zuhause nach dem Kita-Tag oder für entspannte Familienmomente am Abend oder Wochenende.
Die YOGITIER-Freunde und ihre Themen:
Luka der Leopard – Gefühle verstehen
Emmi das Einhorn – Regenbogenzauber & Fantasie
Benno der Bär – innere Stärke
Kimi die Katze – Glück & Dankbarkeit
Leo der Löwe – Mut & Grenzen setzen
Eddy der Elefant – Schlafen & Ruhe finden
Jede Geschichte enthält einen liebevollen Familien-Yoga-Flow, einfache Reime und Bewegungsanleitungen zum Mitmachen. Mit Fantasie, Leichtigkeit und Spaß entdecken Kinder ihren Körper, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, Emotionen achtsam wahrzunehmen.
Das Buch ist perfekt für alle, die Yoga mit Kindern ausprobieren möchten. Ohne Druck, mit viel Herz. Denn beim Kinderyoga gibt es kein Richtig oder Falsch, es zählt die Freude am Spielen, Spüren und Zusammensein.